每日三餐吃什么

是超多人所烦恼的事情

每日就是包子豆浆油条

下午茶也是不健康的奶茶蛋糕

做个精致的养生达人

从怀道居铁棍山药粉开始！

7斤山药成就1斤粉

营养代餐，老少皆宜

《神农本草经》中就说到山药“主健中补虚、除寒热邪气、补中力、长肌肉、久服耳目聪明”。

很多中医方子都喜欢在里面加上一味山药，像经典的六味地黄丸，里面就有山药帮助强健脾胃。

有条件的朋友可以每天蒸点新鲜山药吃。

《本草纲目》记载：“心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食。用薯蓣半生半炒为末”。

传统医家认为山药打磨成粉，可以更好地释放药效。

怀道居铁棍山药粉不仅让营养更容易被人体吸收，食用起来也方便。

每日一碗，比吃新鲜山药还好。

祛湿健脾又有营养，全家老少都能吃的铁棍山药粉！

独立小袋装，装在包里随带随走。早餐增加一些营养，冲一包，下午饿了还可当做代餐粉~不含任何增香、增味、增稠等的添加剂。属于食材原粉，都是大自然本身的味道，也许口感没有那么顺滑，但请相信这是自然的味道~。喜欢简单方便的就直接冲水喝，低脂轻食可加入牛奶、蜂蜜、燕麦、坚果等，做一顿豪华早餐！全家老少都能吃的怀道居铁棍山药粉。

吃饭养生系，少一些荤腥，多一些粗粮，告别亚健康，从每一顿早餐做起~。

适用人群

1、外出就餐容易拉肚子

2、饭后容易觉得胃胀气、反酸等不适人群

3、、的孕期妈妈

4、经常会拉肚子、不爱吃饭、身体比较瘦小的小朋友，这款山药粉完全可以做成宝宝辅食。

5、饮食不规律、饮食偏辛辣油腻者

6、身体经常感到疲倦，易疲劳

7、有胃部疾病需要调养人群

现在随便去趟医院都要花掉几百块，每天喝一杯怀道居铁棍山药粉，可以轻松调理脾胃，告别亚健康，这样的选择不要 太！划！算！啦!

脾胃强健，吃饭香，睡眠好，每天都感觉精神满满，工作更！

平均一包只要8块钱，连1杯奶茶钱都不到，就能吃上道地的怀道居铁棍山药粉。

加入14天养胃计划，对自己身体好点，真的很值得！

7斤山药成就1斤粉

营养代餐，老少皆宜